منتدى بوح الخواطر
زوار منتديات أحلام الطفولة نتمنى لكم طيب الإقامة بالمنتدى


بوح بكل مايجول بخاطرك هنا نرجو لك قضاء أجمل الأوقات
 
الرئيسيةالبوابةاليوميةمكتبة الصورس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

نرحب بالعضو الجديد [صعب الوداع] أهلا وسهلا

اللهمَّﷺصَلِّﷺوَسَـــلِّمْﷺوَبَارِكﷺْعلىﷺنَبِيِّنَـــاﷺمُحمَّدﷺ.

نرحب بالعضو الجديد [صمت] أهلا وسهلا  


شاطر | 
 

 3 نصائح للقضاء على حب الشباب

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
نور
نائبة المدير العام ومستشارة المنتدى
نائبة المدير العام ومستشارة المنتدى
avatar

تاريخ الميلاد : 02/05/1987
العمر : 30
الموقع : بين الماضي والمستقبل
العمل/الترفيه : طالبة
تاريخ التسجيل : 26/02/2009

مُساهمةموضوع: 3 نصائح للقضاء على حب الشباب   الأحد يونيو 05, 2011 10:25 am

قد
يكون حب الشباب أحد أسوأ الكوابيس التجميلية التي يمكن أن نعاني منها،
ولكن الوقاية من هذه المشكلة يمكن أن تكون سهلة في العديد من الأحيان،
فالحصول على وجه نظيفٍ وصافٍ وخالٍ من العيوب، يعتمد بشكل كبير على الحيل
الطبيعية التي يمكنك استخدامها لتقليل أو تجنّب حب الشباب.

1- اغسلي وجهك.

فغسل الوجه بشكل منتظم هي النصيحة الأساسية والأكثر فعالية لمنع حب الشباب
وتقليل الحبوب الموجودة بالفعل. فحب الشباب ينتج عن تراكم الأوساخ والزيت
على الوجه، وتتسرّب الأوساخ والزيوت إلى المسام وتحفّز الالتهاب ونمو الجلد
غير الطبيعي. ولمنع وتجنّب حدوث ذلك، عليك دائماً أن تغسلي وجهك مرّتين
يومياً على الأقل بمياه نظيفة وصابون أو بمنظف معتدل خاص بالوجه ولا يحتوي
على الكثير من المواد الكيميائية.

امتنعي عن لمس وجهك بيديك
باستمرار، فاليد هي أحد أكثر الأطراف الحاملة للبكتيريا في الجسم لأنها خط
الدفاع الأول. وعند لمس الوجه، قد تنتقل الأوساخ والبكتيريا من يدك إلى
وجهك مما يؤدّي إلى ظهور حب الشباب.

2- لا تعبثي بالبثور.

بما أن حب الشباب والبثور قد تسبّب الإحراج، فقد تعمدين إلى العبث بها
اعتقاداً منك أنها ستختفي. والحقيقة أن هذا الأمر سيؤدّي إلى انتشارها أكثر
والتسبّب بالندوب. وأي بثرة يتم عصرها ستخلّف وراءها ندبة أو مساماً
متوسّعة على الوجه تكون مرتعاً لتخزين الأوساخ ونمو بكتيريا جديدة. علاوة
على ذلك، حين تعصرين البثور، فأنت تلمسين وجهك بيديك ممّا قد ينشر المزيد
من البكتيريا على الوجه. وأفضل ما يمكنك القيام به هو ترك البثور وشأنها،
وسرعان ما ستختفي.

3- قومي بجلسة عناية بالوجه.

من الطرق الجيدة لإخراج البكتيريا والأوساخ من المسام هي جلسة العناية
بالوجه. يمكنك الذهاب إلى منتجع متخصّص والحصول على العلاج أو القيام بذلك
في المنزل عن طريق تعريض الوجه للبخار بهدف فتح المسام، مما يؤدّي إلى
تنظيفها من الأوساخ. اغلي بعض الماء وقرّبي وجهك بصورة كافية بحيث يخترق
البخار البشرة (احذري أن تحرقي وجهك)، فهذا سيؤدّي إلى فتح المسام. حين
تنتهين، اغسلي الوجه بالماء البارد ومنظّف الوجه لإزالة الأوساخ الزائدة
والقضاء على البكتيريا.

إلى جانب هذه النصائح، يمكنك أن تجرّبي
حيلاً إضافية مثل استخدام العلاجات العشبية، وتناول الأطعمة الغنيّة
بالألياف، وأخذ الفيتامينات والمعادن التي تساعد على الحفاظ على صحة الجلد،
إلا أن الحصول على بشرة صحية وخالية من العيوب يعتمد في المقام الأول على
العناية الجيدة بنظافة البشرة قبل أي شيء آخر.



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
بوح الخواطر
مدير المدرسة
مدير المدرسة
avatar

تاريخ الميلاد : 03/03/1977
العمر : 40
العمل/الترفيه : معلم
تاريخ التسجيل : 05/01/2009

مُساهمةموضوع: رد: 3 نصائح للقضاء على حب الشباب   الأحد يونيو 05, 2011 4:19 pm



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://bohalkoatr.ahlamontada.com
نور
نائبة المدير العام ومستشارة المنتدى
نائبة المدير العام ومستشارة المنتدى
avatar

تاريخ الميلاد : 02/05/1987
العمر : 30
الموقع : بين الماضي والمستقبل
العمل/الترفيه : طالبة
تاريخ التسجيل : 26/02/2009

مُساهمةموضوع: رد: 3 نصائح للقضاء على حب الشباب   الإثنين يونيو 06, 2011 10:47 pm

الله يعافيك

شكرا ع المرور




الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
3 نصائح للقضاء على حب الشباب
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى بوح الخواطر  :: المدرسة الإجتماعية والصحية والأسرية :: فصل عالــم حواء-
انتقل الى: