منتدى بوح الخواطر
زوار منتديات أحلام الطفولة نتمنى لكم طيب الإقامة بالمنتدى
منتدى بوح الخواطر
زوار منتديات أحلام الطفولة نتمنى لكم طيب الإقامة بالمنتدى
منتدى بوح الخواطر
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


بوح بكل مايجول بخاطرك هنا نرجو لك قضاء أجمل الأوقات
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول

نرحب بالعضو الجديد [صعب الوداع] أهلا وسهلا

اللهمَّﷺصَلِّﷺوَسَـــلِّمْﷺوَبَارِكﷺْعلىﷺنَبِيِّنَـــاﷺمُحمَّدﷺ.

نرحب بالعضو الجديد [صمت] أهلا وسهلا  


 

 ألم الظهر لماذا يصيب النساء

اذهب الى الأسفل 
5 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
نور
نائبة المدير العام ومستشارة المنتدى
نائبة المدير العام ومستشارة المنتدى
نور


تاريخ الميلاد : 02/05/1987
العمر : 37
الموقع : بين الماضي والمستقبل
العمل/الترفيه : طالبة
تاريخ التسجيل : 26/02/2009

ألم الظهر لماذا يصيب النساء Empty
مُساهمةموضوع: ألم الظهر لماذا يصيب النساء   ألم الظهر لماذا يصيب النساء Emptyالخميس يوليو 29, 2010 4:22 pm

ثبتت الدراسات الحديثة أن
شكوى الإناث من آلام الظهر أكثر من شكوى الرجال، وأكد الخبراء أن السبب لا يعود
فقط إلى الإجهاد، فهناك عوامل أخرى غير شائعة تتسبب في زيادة آلام الظهر عند
النساء
.






أن المرأة أكثر عرضة للاضطرابات النفسية، مما يؤدى إلى
إصابتها بألم الظهر النفسى، كما أنها تتعرض إلى مرض "وهن العظام" بسبب
وقف إنتاج هرمون الإستروجين من المبيض، وهو المسئول عن مقاومة وهن العظام
.






كما أن النساء يتعرضن لبعض المتاعب الخاصة بالدورة
الشهرية، وقد لوحظ أن الإناث يعانين من ألم الظهر قبل موعد الدورة الشهرية بسبب
زيادة هرمون الإستروجين، الذى يؤدى إلى احتجاز كمية زائدة من الماء والملح بالجسم
بما فى ذلك الثدى والغضاريف وأنسجة المخ، ويتسبب ذلك فى الشكوى من آلام الظهر، وأيضاً
احتقان الرحم فى هذه الفترة يؤدى لهذه الآلام
.




يجب على المرأة أن تقلل من تناول الأملاح والسوائل خلال
هذه الفترة، وتزيد من تناول الخضراوات التى تساعد على التخلص من المياه الزائدة
بالجسم مثل
.. (الخس،
الكرفس، والكرنب
).


حيث أن قرحة المعدة تؤدى إلى آلام بمنتصف الظهر، وتشتد
هذه الآلام بعد تناول وجبات دهنية أو حريفة
.


كما أن الأزمات القلبية تتسبب فى ألم بالصدر قد ينتشر
إلى أجزاء أخرى مثل الذراعين، وقد يشعر به المريض فى الظهر، بالإضافة إلى أن
التهابات المرارة والكلى تؤدى لنفس الآلام
.




إن آلام الظهر تزداد في الحوامل فى الشهور الثلاثة
الأخيرة من الحمل لضغط الرحم الممتلئ بالجنين على الجزء السفلي من العمود الفقري
وما حوله من عضلات وأربطة
.






لتتخلصى من ألم الظهر .. تناولى
الكارى




حيث أوضحت أبحاث أنه يتمتع بخصائص مضادة للالتهابات، وأن
مادة فى الكارى تعمل بشكل مماثل لمضادات الستيرويد الموجودة فى أدوية معالجة
الالتهابات
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
بوح الخواطر
مدير المدرسة
مدير المدرسة
بوح الخواطر


تاريخ الميلاد : 03/03/1977
العمر : 47
العمل/الترفيه : معلم
تاريخ التسجيل : 05/01/2009

ألم الظهر لماذا يصيب النساء Empty
مُساهمةموضوع: رد: ألم الظهر لماذا يصيب النساء   ألم الظهر لماذا يصيب النساء Emptyالخميس يوليو 29, 2010 6:21 pm

ألم الظهر لماذا يصيب النساء 58723112
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://bohalkoatr.ahlamontada.com
مستف؟؟؟
شاعرة المنتدى ومشرفة ( المدرسة الأدبــــــــــــية )
شاعرة المنتدى ومشرفة ( المدرسة الأدبــــــــــــية )
مستف؟؟؟


تاريخ الميلاد : 26/06/1984
العمر : 40
تاريخ التسجيل : 23/06/2010

ألم الظهر لماذا يصيب النساء Empty
مُساهمةموضوع: رد: ألم الظهر لماذا يصيب النساء   ألم الظهر لماذا يصيب النساء Emptyالجمعة يوليو 30, 2010 5:18 am

أشكرك على طرحك الموضوع وأفادتنا بهذه المعلومات المفيدة
وخاصة لنا نحن النساء...

تقبلى مرورى
مستف؟؟؟
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
سهم الخطيب
نائب المدير العام و شاعر المنتدى
نائب المدير العام و شاعر المنتدى
سهم الخطيب


تاريخ الميلاد : 06/05/1976
العمر : 48
تاريخ التسجيل : 25/10/2009

ألم الظهر لماذا يصيب النساء Empty
مُساهمةموضوع: رد: ألم الظهر لماذا يصيب النساء   ألم الظهر لماذا يصيب النساء Emptyالجمعة يوليو 30, 2010 4:08 pm

موضوع مفيد للنساء قيم غني بمعلوماته مشكوره على النقل المميز
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
نور
نائبة المدير العام ومستشارة المنتدى
نائبة المدير العام ومستشارة المنتدى
نور


تاريخ الميلاد : 02/05/1987
العمر : 37
الموقع : بين الماضي والمستقبل
العمل/الترفيه : طالبة
تاريخ التسجيل : 26/02/2009

ألم الظهر لماذا يصيب النساء Empty
مُساهمةموضوع: رد: ألم الظهر لماذا يصيب النساء   ألم الظهر لماذا يصيب النساء Emptyالسبت يوليو 31, 2010 10:17 pm

الأستاذ 2000 كتب:
ألم الظهر لماذا يصيب النساء 58723112

أسعدني مرورك أستاذ

شكرا لك

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
نور
نائبة المدير العام ومستشارة المنتدى
نائبة المدير العام ومستشارة المنتدى
نور


تاريخ الميلاد : 02/05/1987
العمر : 37
الموقع : بين الماضي والمستقبل
العمل/الترفيه : طالبة
تاريخ التسجيل : 26/02/2009

ألم الظهر لماذا يصيب النساء Empty
مُساهمةموضوع: رد: ألم الظهر لماذا يصيب النساء   ألم الظهر لماذا يصيب النساء Emptyالسبت يوليو 31, 2010 10:25 pm

مستف؟؟؟ كتب:
أشكرك على طرحك الموضوع وأفادتنا بهذه المعلومات المفيدة
وخاصة لنا نحن النساء...

تقبلى مرورى
مستف؟؟؟

شكرا لمروركِ مستنف
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
نور
نائبة المدير العام ومستشارة المنتدى
نائبة المدير العام ومستشارة المنتدى
نور


تاريخ الميلاد : 02/05/1987
العمر : 37
الموقع : بين الماضي والمستقبل
العمل/الترفيه : طالبة
تاريخ التسجيل : 26/02/2009

ألم الظهر لماذا يصيب النساء Empty
مُساهمةموضوع: رد: ألم الظهر لماذا يصيب النساء   ألم الظهر لماذا يصيب النساء Emptyالسبت يوليو 31, 2010 10:27 pm

سهم الخطيب كتب:
موضوع مفيد للنساء قيم غني بمعلوماته مشكوره على النقل المميز


شكرا لمرورك سهم الخطيب

يسلمو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
sarab
طالب لامع
طالب لامع



تاريخ التسجيل : 22/11/2010

ألم الظهر لماذا يصيب النساء Empty
مُساهمةموضوع: رد: ألم الظهر لماذا يصيب النساء   ألم الظهر لماذا يصيب النساء Emptyالأحد نوفمبر 28, 2010 4:08 am

.. يسلمووو علىً الطَرح..
.. يًعطيٍكٍ العاافًية ..
.. وآصًل تميًزكـ..
.. مآ ننحرم مٍن جديدًك.. ألم الظهر لماذا يصيب النساء 312321
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
نور
نائبة المدير العام ومستشارة المنتدى
نائبة المدير العام ومستشارة المنتدى
نور


تاريخ الميلاد : 02/05/1987
العمر : 37
الموقع : بين الماضي والمستقبل
العمل/الترفيه : طالبة
تاريخ التسجيل : 26/02/2009

ألم الظهر لماذا يصيب النساء Empty
مُساهمةموضوع: رد: ألم الظهر لماذا يصيب النساء   ألم الظهر لماذا يصيب النساء Emptyالإثنين نوفمبر 29, 2010 5:54 am

أسعدني مروركِ سراب

شكرا لكِ
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
ألم الظهر لماذا يصيب النساء
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
»  سرطان الثدي قد يصيب الرجال
» أنواع الغيرةلدى النساء
» بعض السنن المهجورة لدى النساء
» النساء ورود الحياة
» أوائل النساء : معلومات خفيفة

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى بوح الخواطر  :: المدرسة الإجتماعية والصحية والأسرية :: فصل عالم الموضوعات الإجتماعية والصحية والأسرية العامة-
انتقل الى: